往內看，走向真我

     (聽完梵唱後的水結晶）

(圖片來源：http://www.masaru-emoto.net/english/image34.html)

Dear Sawa老師

家族排列課程中，我認識了原來身體有自己的意識。

課程第二天早上，老師要我們將自己開放，讓身體跟隨音樂自由的舞動。

身體真的自己在舞動，感覺有點像植物的伸展，慢慢的不太熟練但也滿順暢的。想到了曾看過的水結晶影片，水聽到好話或壞話的結晶不同，植物也是。

「宇宙萬物都有意識」，阿南達瑪迦的上師Baba在「激昂生命的哲學」這本書中也有提到，我最近看完一遍，很棒很棒的書，馬上又再重複看一遍，經由這次身體的體驗，我對於這句話從理解轉化到體認。

原本我以為，是讓代表的身分充分運用自己的身體來表達，但我仍是意識很清晰的。那麼，帶著我的身體感受與表達的，是誰呢？

平常以為自己很會用言語表達，當代表角色時，我卻說不太出來，幾乎都用身體舉動來表達！

Sawa老師在最後，要我向我的「生命道路致敬」說的是：我向你的「被看見」致敬。

我一直在想，是什麼被看見呢？

是我的童年還是我的習性還是我的什麼…

也許是我平常的言語其實都是經過裝飾的，所以身體比較直接而真實。

於是又突然想到，也許是我從小都希望說的是好話，很多的感受沒有表達出來，所以我很巧的都是代表比較受害的角色，自己的很多的情緒也就由身體一起表達出來了。

我還不太清楚這之間。

終究我與同學們都被深深的震撼了，因為這整體的能量場的運轉，不是我們以為的「我們」在主導，而且大家彼此互通。

昨天早上靜坐時想到，許瑞云醫師以及斷食老師分別帶過我朋友做過的手臂測試，「身體知道所有秘密」，我決定再試一次。我在心裡與身體說話，我問了好多問題。也有問我朋友的手術順不順利，當時我還沒有與身體達成默契，就說如果順利請點頭，身體整個的趴下表示順利！我超高興的。後來與身體較有默契了，我請身體用點頭（no）與抬頭（yes）回答我。

然後又放阿南達瑪珈的音樂「愛無所不在」，身體自己擺動，輕柔的擺動。再放大寶法王的梵唱音樂，擺動的較大，有些時候像在轉法輪，最後在大禮拜中停止結束。

再看「激昂生命的哲學」時，我想我好像找到一些答案了。

Baba說，每個人都有一個「個體意識」，無數個體意識的整合就是「宇宙本體意識」。個體意識有：我覺、我執、心靈質。我覺是由個體意識轉變型態而成，是有「我存在」的感覺；我執是工作的動力，執行我覺的動力；心靈質是按照我執的希望，經由微素震波（我忘了正確的名稱）變成為萬物的樣貌，讓我們看到感覺到。

我想，我們當代表角色時，也許不是被別人的靈魂進入，而是經由每個人的個體意識在運作，他是宇宙本體意識的一部分，所以他瞭知的事情比我們理智以為的更多，每個人的個體意識可相互溝通。

昨晚送小孩去上英文課，我在車上與我的「個體意識」繼續說話，我問他是不是一些書上說的「內在小孩」，是不是「指導靈」，是不是「守護天使」，答案都是yes。我想通了，就是我自己的神性。他大大的說yes。個體意識就是我的一部分，神性的部分，所以也是我自己。

因為閉著眼睛，我感到一股擴張的能量，突然覺得好熟悉，想到小時候也有過這感覺。

小時候有一次媽媽要我上樓睡覺，我很怕一個人，看著天花板，一種擴張的感受出現，包圍住我，漸漸安心睡去。我小時候常常會與心裡的神禱告，尤其是晚上睡覺前，請他保佑我第二天平安起來，或是保佑我幾點起床（每次都準時起來喔），漸漸長大我就沒有在這樣做了。但我會與我的小孩說，每個人都有自已的守護天使，我們可以向他禱告，祝一夜好眠。我一直都記得也深信我的童年的祈禱。

接受阿南達瑪迦啟蒙已經兩年，今年我開始誠心地走上阿南達瑪迦的修行之路。今天早上靜坐時的感受比以前都好，熟悉的擴展的感受包圍著我，很感謝充滿愛。

當然又放音樂讓身體舞動，同樣的音樂舞動的姿態與昨天不太一樣，但更放鬆，我在大寶法王的梵音中，又是以大禮拜作結束。

我想把這些體驗過程與sawa老師分享，請問老師可以給我意見與解答嗎？

謝謝你

向sawa老師心裡的神性致敬

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親愛的伙伴

你不需要，真的，真的，不需要我的意見與解答

因為，我的意見與解答，都比不上你內在神性的回答

我們就讓我們，這一小滴的海水，憶起自己也是大江大海的一部分吧！

祝福你

Sawa